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Familie ist … wo wir uns zu Hause fühlen

Familie – das klingt für viele nach ­vertrauten Bildern: ein gemeinsamer Tisch, Mutter, Vater, Kind(er). Doch wie Familien heute aussehen, ist so vielfältig wie die Menschen selbst. Und genau das ist ihre Stärke. Manche Kinder wachsen mit beiden Eltern auf, andere mit nur einem Elternteil, mit Großeltern, Bonus-Eltern oder zwei Müttern beziehungsweise zwei Vätern – […] Weiter zum Artikel

Rubinflecken – riskant oder harmlos?

Die gute Nachricht zuerst: Diese kleinen roten Pünktchen sind harmlos! Allerdings empfinden viele Menschen sie als optischen Makel. Woher kommen sie und was hilft dagegen? Unsere Haut verändert sich mit den Jahren: Hier und da kommen Fält­chen hinzu, Leberflecken, Pig­ment- und Altersflecken und zu allem Überfluss auch noch diese winzigen roten Punkte oder Knötchen. Sie […] Weiter zum Artikel

Weisheitszähne – wann müssen sie raus?

Weisheitszähne sind ein häufiges Thema in der Zahnarztpraxis – und sorgen bei vielen Patienten für Unsicherheit. Nicht jeder Weisheitszahn muss automatisch entfernt werden. Doch wann ist eine Entfernung sinnvoll oder sogar notwendig? Hier finden Sie die wichtigsten Informationen verständlich erklärt. Was sind Weisheitszähne überhaupt? Weisheitszähne sind die letzten Backenzähne im Gebiss. In der Regel brechen […] Weiter zum Artikel

Kratzer, Stiche, Zipperlein oder mehr?

Der Mai lockt nach draußen: Wanderschuhe schnüren, Beete umgraben, Fahrradtour starten. Herrlich! ­Doch wo frische Luft und Tatendrang warten, lauern auch Risiken. Gut, wenn du weißt, was im Ernstfall zählt. Zunächst die Basics, die in jeden Rucksack gehören und bei der Gartenarbeit in erreichbarer Nähe bereitliegen sollten: sterile Kompressen und Pflaster, eine elastische Binde, Wunddesinfektion, […] Weiter zum Artikel

5 Mythen über die Blasenentzündung

Warum zieht und zwickt es immer wieder beim Wasserlassen? Und sind wirklich immer nur Frauen betroffen? Über Harnwegsinfektionen kursiert viel Irrglaube. Was ist wahr und wobei handelt es sich nur um ein Gerücht? Wir decken’s auf.  1. Ein reines ­Frauen­leiden. Stimmt nur insofern, dass Frauen häufiger betroffen sind als Männer. Jede Drit­te hat Erfahrungen mit […] Weiter zum Artikel

Urlaub im Kopf – Schutz im Gepäck

Dein Kopf malt schon Meeresrauschen, Eis in der Hand, Sand zwischen den Zehen – jetzt fehlt nur noch der Impfschutz-Check. Mit diesen Tipps startest du noch rechtzeitig und gut vorbereitet in den wohlverdienten Sommerurlaub. Damit aus »endlich Urlaub!« nicht »krank im Bett?« wird, lohnt sich ein kurzer Plan – am besten sechs bis acht Wochen […] Weiter zum Artikel

Hirnforschung: Mythos Multitasking

Aufgaben schnell erledigen, am besten alle gleichzeitig – klingt super, oder? Allerdings warnen immer mehr kritische Stimmen und Stu­dien vor Multitasking. Auch stellt sich die Frage, ob unser Gehirn das überhaupt kann? Frühstücken und dabei E-Mails be­antworten, kochen und zugleich telefonieren, fernsehen und am Smartphone shoppen, Auto fahren und Podcast hören … Multitasking bestimmt längst unseren Alltag […] Weiter zum Artikel

Was Ihre Zunge über Ihre Gesundheit verrät

Die Zunge ist weit mehr als nur ein Muskel zum Sprechen und Schmecken. Veränderungen wie Zungenbelag, Verfärbungen oder Risse können wichtige Hinweise auf Ihren allgemeinen Gesundheitszustand geben. Gerade für Zahnärztinnen und Zahnärzte ist die Zunge deshalb ein wichtiger Bestandteil der Untersuchung. Zungenbelag: Normal oder ein Warnsignal? Ein leichter, weißlicher Belag ist meist unbedenklich. Er entsteht […] Weiter zum Artikel

Kniearthrose – Hilfe ohne OP

Wenn das Knie schmerzt und steif wird, steckt oft eine Ar­thro­se dahinter. Experten empfehlen vor allem konser­vative Maßnahmen – allen voran re­gel­mäßige, gelenk­schonende ­Bewegung.  Arthrose beginnt oft schleichend. Am Morgen fühlt sich das Knie steif an, die ersten Schritte am Morgen fallen schwer. Nach längeren Spa­zier­gän­gen macht sich ein unangenehmes Ziehen bemerkbar. Bei einer Knie­arthrose […] Weiter zum Artikel

Klar im Kopf

Stress gehabt, wenig geschlafen oder ­angestrengt nachgedacht. Für einen Brummschädel gibt es etliche Gründe – und zum Glück viele Hilfen. Mit unseren Tipps besiegen Sie den Kopfschmerz und können besser denken.  Kräuter mit Köpfchen In der Pflanzenwelt ist mehr als ein Kraut für den Kopf gewachsen. Mädesüß enthält natürliche Salicylsäure, die wir in synthetischer Form […] Weiter zum Artikel